Öle im Ayurveda!

Wir sollten uns regelmässig ölen.

Aussen und Innen.

Regelmässige Ölungen beruhigen ein erhöhtes Vata.

Die meisten Krankheiten und Störungen in unserem Körper entstehen durch ein erhöhtes Vata.

Vata ist massgeblich an sämtlichen Nervenprozessen in unserem Körper beteiligt.

Warum ölen:

Um das Nervensystem zu beruhigen

Um sich eingehüllt, geschützt und geborgen zu fühlen

Um Falten im Gesicht zu reduzieren und aufzupolstern

Um die Verdauung in Schuss zu halten

Um die Elastizität der Haut auch im Alter zu gewährleisten

Um die Geschmeidigkeit des Körpers zu erhalten

Um Cellulite vorzubeugen

Um Schlackenstoffe aus den Zellen abzutransportieren

Um Giftstoffe aus dem Körper aus zuleiten

Ausserdem haben Öle die Eigenschaft, den Menschen einzuhüllen, ihn zu schützen und ihm ein tiefes Gefühl von Geborgenheit zu vermitteln.

Ich empfehle dir dich regelmässig zu ölen, oder regelmässig eine Abhyanga (Ganzkörperölmassage) bei einem erfahrenen Ayurveda Therapeuten in Anspruch zu nehmen.