Ayurveda sieht die Gesundheit nicht als einen statischen Zustand, sondern als einen dynamischen Prozess.
Hinter jeder Erkrankung liegt ein Ungleichgewicht der Doshas.
In der ayurvedischen Medizin spricht man von sechs Stadien, die jede Dysbalance duchläuft.
Idealerweise wird eine Erkrankung schon im ersten Stadium erkannt. Dort kann sie natürlich noch am einfachsten wieder ausgeglichen werden.
Unsere Ernährung, unser Lebensstil und unsere psychische Verfassung spielen bei der Entstehung von Krankheiten natürlich eine entscheidende Rolle.

Krankenkassen-anerkannt. ZSR-Nr. U350563
Klären Sie bitte mit Ihrer Krankenkasse ab, ob die Ayurveda Behandlungen von Ihrer Zusatzversicherung übernommen werden!

Die Dauer der Behandlungen ist je nach Anwendung, Beschwerde und Konstitution unterschiedlich und wird vorab gemeinsam definiert.

Tarif: CHF 120,-- / Stunde

Spezielle Behandlungen erfordern Zusatz-Material. Für dieses verrechne ich einen Material-Aufschlag

von CHF 15,00.

ayurvedische Behandlungen - die heilsamen Berührungen

Die Hauptziele meiner therapeutischen Arbeit sind:


* Ursachen beseitigen
* den Heilungsprozess einleiten
* Wiederherstellung der Fähigkeit zur Selbstregulation
* Anregung der Selbstheilungskräfte und der Immunität des Organismus
* Förderung der Selbstwahrnehmung, sowie der Selbstverantwortung durch Bewusstwerdung der eigenen Stärken,
   Schwächen und Bedürfnissen

Ayurvedische Massagen beinhalten verschiedene Behandlungsformen, welche in der Ayurveda Medizin und in der Ayurveda Gesundheitsfürsorge eingesetzt werden.
Ölungen, kunstvolle Griffe und Ausstreichungsformen, mit den unterschiedlichsten Substanzen helfen dem Menschen wieder zu Gesundheit und Stärke zu gelangen.

Sie verleihen Lebenskraft und Freude und bringen Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

1/1

Pristhabhyanga - die ayurvedische Rückenmassage

Zu den häufigsten Indikationen dieser vielseitig anwendbaren Manualtherapie zählen:
* Bandscheibenregeneration
* Lumbago - im Volksmund Hexenschuss genannt
* Verspannungen
* Rückenschmerzen durch Verspannungen, viel Sitzen, Fehlhaltungen
​* Vata Dysbalance

Padabhyanga - die ayurvedische Fussmassage

Die Fussmassage wird angewendet bei:
* Müdigkeit und Energielosigkeit
* Schlafstörungen
​* Nervösität und Schwirren im Kopf
* sie verbessert das Sehvermögen durch die feinstoffliche Verbindung der Fusssohlen mit den Augen
* Steifigkeit der Fuss- und Zehengelenke

Mukabhyanga - die ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage

Die Kopf- und Gesichtsmassage wird angewendet bei:
* Stress 
​* Überreizung des Nervensystems
* Zähneknirschen
* Schlafstörungen
Ausserdem aktiviert und öffnet diese Behandlung die Sinne im Kopfbereich, sie nährt die Kopfhaut und verbessert den Haarwuchs.

Kalari - traditionell indische Ganzkörper Ölmassage

Das bewirkt diese Behandlung:
* Linderung von Muskelverspannungen
* der Energiefluss wird aktiviert und harmonisiert
* Stärkung des Immunsystems
* das Gewebe wird geschmeidiger
* Verbesserung der Körperwahrnehmung
* vitalisierend
* chronische Müdigkeit wird aufgelöst

Abhyanga - Ganzkörper - Ölmassage

Das bewirkt diese Behandlung:
* beruhigt das Nervensystem
* nährt das Gewebe, macht den Körper weich und geschmeidig
* nährt die Gelenke und entspannt die Muskulatur
* gleicht alle 3 Doshas aus und harmonisiert auf wunderbare Weise
* schenkt Geborgenheit und wirkt umhüllend
* emotional ausgleichend
* steigert die Sinnesempfindung
* regt die Endorphin Produktion an

Garshan - vitalisierende Trockenmassage

Garshan ist eine stoffwechselanregende und lymphstimulierende Ganzkörper-Behandlung mit Handschuhen aus Rohseide.
Das bewirkt diese Behandlung:
* Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe wird angeregt
* Schlackenstoffe werden gelöst und können vom Körper abtransportiert werden
* Schweregefühl, Antriebslosigkeit und Übergewicht werden reduziert
* Kreislauf anregend
* macht die Haut samtig weich
* entgiftet den Körper

Khizi Massage mit Kräuterstempel 

Die Kräuterstempel werden in heissem Öl getränkt und durch Klopfen und festen Streichungen am Körper angewendet.
wiki.yoga-vidya.de/Pinda_Sveda

Das bewirkt die Behandlung:
* stoffwechselanregend

* löst Energieblockaden
* reinigend, entgiftend
* fördert den Lymphfluss
* dient der Zellerneuerung und Vitalisierung
* als Schmerztherapie bei Nerven und Gelenkproblemen
* hilft gegen Schwere und Steifheit im Körper
* aktiviert Agni (Verdauungsfeuer)

Kati Basti - lokales Kräuterölbad in einem Teigring aus Kichererbsenmehl
Damit sich die Wirksamkeit dieser Behandlung voll entfalten kann empfehle ich sie mindestens 7 Mal hintereinander durchzuführen. Zum Einsatz kommen hochwirksame warme, medizinierte Öle, welche durch ihre lange (lokale) Einwirkzeit bis in tiefere Strukturen vordringen, um so ihre heilende Wirkung erzielen zu können. 
 

Das bewirkt diese Behandlung:

Schmerzlindernd

* Gewebe aufbauend und stärkend

* Gewebe nährend und regenerierend

* entzündungshemmend

* Bandscheibenvorfall/Bandscheibenregeneration

* Ischiasbeschwerden

* Nervenschmerzen

* Schleudertrauma

* Wirbelblockaden

* Skoliose, Lordose, Kyphose

Shiro Dhara - Öl Stirnguss
Nur im 3er Abo buchbar und nur nach Absprache mit einem Arzt.

Bei dieser Therapie arbeite ich mit ca. 1.5 Liter mediziniertem Öl.

Ca. 25 bis 50 Minuten Stirnölguss.

Kosten für das medizinierte Öl ca. CHF 120,00

Vorab wird der Körper immer geölt.


Das bewirkt diese Behandlung:
* Linderung von Schlaflosigkeit

* Konzentrationsschwäche

* innere Unruhe

* psychische Störungen
* Kann in einen sehr tiefen und entspannten Zustand führen
* vermindert Stress und Kopfschmerzen
* beruhigt das Nervensystem auf unglaublich entspannende Art und Weise

Herz - Dhara, lokale Ölbehandlung auf der Herzgegend

Damit sich die Wirksamkeit dieser Behandlung voll entfalten kann empfehle ich sie mindestens 7 Mal hintereinander durchzuführen.​ Zum Einsatz kommen hochwirksame warme, medizinierte Öle, welche durch ihre lange (lokale) Einwirkzeit bis in tiefere Strukturen vordringen, um so ihre heilende Wirkung erzielen zu können. 

Ich empfehle diese Behandlung:

* bei blockierten Gefühlen 

* bei Trauer

* bei Wut

* bei Angstzuständen 

Der Herz Dhara eignet sich auch hervorragend für Menschen die sich in einer Psychotherapie befinden und das Gefühl haben auf der Stelle zu treten und nicht weiterzukommen. Der Herz Dhara kann über die Körperebene so manche Stagnation lösen.

Svedana

Kräuterdampfbad zur Unterstützung der Ausleitung von Toxinen.

Vorab wird der Körper immer geölt.

Das bewirkt diese Behandlung:

* lockert Gelenkversteifungen und Muskelverspannungen.

* öffnet die Bronchien und reinigt die Lungen

* wirkt gegen Schwere und Kälte des Körpers

* Srotas (Körperkanäle) werden geöffnet und gereinigt 

ayurvedische Ernährungsberatung

1/1

Speziell mit der Ernährung können Krankheitsbilder positiv beeinflusst werden, denn die subtilen Eigenschaften unserer Nahrungsmittel spielen eine grosse Rolle!

Sie beeinflussen unseren geistigen Zustand, unser Denken und unsere kognitiven Prozesse.

Aber auch unser Verhalten, sowie unsere positiven und negativen Emotionen.

Nahrungsmittel können uns kühlen, wenn wir zu viel Hitze im Körper gespeichert haben und sie können uns wärmen, wenn wir von innen heraus frieren.

Wichtig ist, dass die Ernährung individuell, dem Dosha angepasst, verträglich ist, unseren Organismus nicht belastet und unseren Körper gut nährt.

Das Verdauungsfeuer "Agni" sollte immer gut funktionieren, damit die Nahrung, die wir zu uns nehmen, auch immer optimal verstoffwechselt werden kann!


Schon kleine Veränderungen in der Nahrungsaufnahme, können Grosses bewirken!

Übersäuerungen, Sodbrennen, Süsshunger Attacken und Blähbäuche verschwinden mit der Zeit.

Verdauungsstörungen, Energielosigkeit, Müdigkeit, Gewichtsprobleme, Hautausschläge, Kopfschmerzen, innere Unruhe, Depressionen und auch Schlafstörungen können wir mit der individuellen ayurvedischen Ernährung gut in den Griff bekommen.

Für Ernährungsberatungen stehe ich dir gerne zur Verfügung. In dieser Einheit ermitteln wir dein Dosha, wenn vorhanden, deine Dosha Dysbalance und erarbeiten gemeinsam einen Dosha gerechten Ernährungsplan für dich, der sich einfach in deinen Alltag integrieren lässt.

Tarif: CHF 120,-- / Stunde