elkebrunnerammann16. Dez 20201 Min.Der Granatapfel!In vielen Kulturen steht der Granatapfel für Fruchtbarkeit und Leben! In der westlichen Phytotherapie hat der Granatapfel keine Tradition...
elkebrunnerammann2. Okt 20201 Min.Der Herz - Dhara!Das Herz, der Sitz unserer Gefühlswelt ! Der Herz-Dhara ist ein wunderbares Behandlungsinstrument bei blockierten Gefühlen, bei Trauer,...
elkebrunnerammann21. Sept 20201 Min.Vata, der Ferrari unter den Dosha`s!Ich bezeichne Vata gerne als Ferrari unter den Dosha`s, denn Vata bestimmt auch immer über Pitta und Kapha. Ist Vata im Gleichgewicht,...
elkebrunnerammann2. Sept 20201 Min.Trikatu - die drei Scharfen!Trikatu besteht aus Malabar Pfeffer, getrocknetem Ingwer und langen Pfeffer. Trikatu dient zur Ankurbelung des Verdauungsfeuers Agni. Ich...
elkebrunnerammann30. Aug 20201 Min.Ein flacher Bauch!Ein flacher Bauch - Sinnbild von Schönheit und Gesundheit! Für einen flachen Bauch ist in Ayurveda meistens das Vata Dosha...
elkebrunnerammann3. Juli 20201 Min.Öle im Ayurveda!Wir sollten uns regelmässig ölen. Aussen und Innen. Regelmässige Ölungen beruhigen ein erhöhtes Vata. Die meisten Krankheiten und...
elkebrunnerammann25. Mai 20201 Min.Rückenschmerzen!Rückenschmerzen? ... Ayurveda kann Abhilfe leisten! ... Durch ayurvedische Behandlungen mit verschiedenen schmerzstillenden Ölen, Pasten...
elkebrunnerammann25. Mai 20201 Min.Ayurveda!Ayurveda ist kein Programm oder eine einmalige Sache. Ayurveda ist auch keine Lifestyle Richtung oder eine Modeerscheinung. Ayurveda ist...
elkebrunnerammann5. Feb 20201 Min.Innehalten und Entschleunigen!Eine wesentliche Ursache für unbewältigten Stress mit all seinen Facetten und Folgen ist die zunehmende Beschleunigung in unserer...
elkebrunnerammann5. Feb 20201 Min.KurkumaKurkuma kann fast alles 😋! In Indien ist eine Tasse warme Milch mit einem Löffel Kurkuma Pulver eines der gebräuchlichsten Hausmittel...
elkebrunnerammann29. Jan 20201 Min.Mit ayurvedischer Ernährung heilen!Es ist möglich! Oft kommen Klienten zu mir in die Praxis und sagen mir: jetzt ernähre ich mich eh schon so gesund und trotzdem bin ich...
elkebrunnerammann29. Jan 20201 Min.Put Love into giving!Diese wundervollen Worte stammen nicht von mir, sondern von Mutter Theresa! Eine wunderbare, starke Frau die ich so gerne einmal...
elkebrunnerammann23. Jan 20201 Min.PranayamaZum innersten Wesenskern vordringen! Pranayama, die Wechselatmung, ist eine spezielle Atemtechnik um den Energiefluss in den Nadis...
elkebrunnerammann22. Jan 20201 Min.AYURVEDAAyurveda ist mehr als Wellness oder Massage! Ayuveda gilt als eines der umfassendsten Medizinsysteme der Welt, es ist ein...
elkebrunnerammann15. Jan 20201 Min.Love yourselfEs ist angemessen und sogar notwendig, sich selbst in einem vernünftigen Maß zu lieben. Diese Liebe umfasst Selbstachtung, den...
elkebrunnerammann7. Jan 20201 Min.ayurvedisch frühstücken!Ein ayurvedisches Frühstück gibt Energie, hält lange satt und gibt ein wohlig, warmes Bauchgefühl! Der heutige Frühstückstipp: gebratene...
elkebrunnerammann6. Jan 20201 Min.AYURVEDA, die heilsamen Berührungen! Die Hauptziele meiner therapeutischen Arbeit in Ayurveda sind: * Ursachen beseitigen * den Heilungsprozess einleiten * Wiederherstellung...
