Jatamansi lindert nervöse Anspannung, reduziert Stress und innere Unruhe. Das Rasayana hilft wunderbar bei Schlafstörungen. Das Einschlafen wird mit Jatamansi erleichtert und das Durchschlafen gefördert. Ausserdem wirkt Jatamansi krampflösend auf die Muskulatur und besitzt eine gedächtnisfördernde Wirkung.
Das Rasyana wirkt beruhigend auf die Herzfrequenz, was sich bei stressbedingten Herzrasen positiv auf das komplette Herzkreislauf System positiv auswirkt.