Ashwagandha oder Schlafbeere genannt ist eines der bedeutendsten Rasayana im AYURVEDA. Die Pflanze besitzt adaptogene Eigenschaften, was bedeutet, dass sie dem Organismus hilft, sich an physischen sowie psychischen Stress anzupassen.
Das Rasayana nährt den Geist, fördert die Schlafqualität bei Schlaflosigkeit und baut das Stresshormon Cortisol ab. Es stärkt geschwächte Dhatus, unterstützt die Regeneration nach Krankheiten und mindert chronische Erschöpfung. Lindert durch die Vata Dosha Beruhigung stressbedingte Beschwerden wie Blähungen oder Übelkeit.

NitYam Vati untersützt die Verdauung und einen regelmässigen Stuhlgang auf natürliche Weise. Unterstützt die Entgiftung des Körpers und hilft dabei den Darm sauber und ausgewogen zu halten.

Gokshura wird im AYURVEDA für seine nährenden, stärkenden und flüssigkeitsregulierenden Eigenschaften sehr geschätzt. In den alten ayurvedischen Schriften wird es als "schenkt Durchhaltevermögen" beschrieben. Das Rasayana tonisiert das gesamte Harnsystem. Gokshura wirkt leicht harntreibend, es reinigt die Nieren und beugt Irritationen in der Blase vor. Es stärkt die Fortpflanzungsorgane, regt die Libido an und spendet Energie.

Haritaki ist ein Rasayana das den Körper und den Geist nährt und reinigt und das für Langlebigkeit sorgt. Im AYURVEDA ist Haritaki ein sehr kraftvolles und heiliges Heilmittel. Es wirkt stark ausgleichend auf das Vata Dosha, da es für die Reinigung und Stärkung des Dickdarms, dem Sitz von Vata, zuständig ist. Studien bestätigen, dass Haritaki die geistige Klarheit fördert, die Konzentration steigert und das Nervensystem beruhigt.

Triphala ist eine der bekanntesten und wichtigsten Rasayana im AYURVEDA. Triphala bedeutet übersetzt "drei Früchte". Es handelt sich bei diesen Früchten um Amalaki, Haritakti und Bibitaki, die in einem ausgewogenem Verhältnis zusammen gesetzt sind. Triphala gilt als sehr geschätztes Verjüngungs- und Regenerationsrasayana, das die körperliche Balance aufrechterhält und für eine optimale Darmgesundheit sorgt. Es reinigt sanft das Verdauungssystem und befreit es von Ama. Es reguliert den Stuhlgang und fördert die natürliche innere Reinigung.

Dashamoola ist eine wichtige Kräutermischung im AYURVEDA, deren Name übersetzt zehn Wurzeln bedeutet. Diese zehn Wurzeln verstärken und ergänzen sich in ihrer Wirkung gegenseitig. Dashamoola gilt als das ultimative Rasayana um Vata Dosha zu beruhigen und das Churna ist fester Bestandteil von Basti`s.

Manjistha, in der deutschen Sprache auch als Färberwurzel bekannt, ist das wichtigste Blut- und Lymphreinigungs-Rasayana im AYURVEDA. Manjistha reinigt das Blut von innen heraus und lindert entzündliche Beschwerden wie Akne, Ekzeme oder Juckreiz. Deshalb kann es wunderbar bei Hautproblemen eingesetzt werden. Das Rasayana wirkt kühlend und gleicht überschüssige Hitze im Organismus aus, was vor allem ein erhöhtes Pitta Dosha reguliert.

Guduchi ist eine der kraftvollsten Heilpflanzen im AYURVEDA und wird als Elixier der Unsterblichkeit bezeichnet. Guduchi besitzt die Fähigkeit das Immunsystem tiefgreifend zu stärken und gleichzeitig Ama aus dem Körper aus zuleiten. Das Rasayana ist eine der wenigen Heilpflanzen, das alle drei Dosha`s perfekt ausgleicht. Zusammenfassend gilt Guduchi als das alternative Rasayana zur Regeneration und Verjüngung der Zellen.

Yogaraj Guggulu ist im AYURVEDA eine sehr kraftvolle Kräuter und Harz Rezeptur. Sie wird bei Linderung von Gelenkschmerzen, Steifigkeit und Entzündungen eingesetzt. Typische Anwendungsgebiete sind: Arthrose, rheumatoide Arthritis, Gelenksteifigkeit, chronische Rückenschmerzen, Ischias und Gicht.

Arjuna ist im AYURVEDA das wichtigste Rasayana für das Herz. Arjuna ist ein grosser, bis zu 26 Meter hoher Baum mit einer charakteristischen Rinde. Der indische Baum wird seit über 2500 Jahren als wirksames Tonikum zur Stärkung des Herzens eingesetzt. Es stärkt den Herzmuskel und reguliert die Kreislauffunktion. Arjuna hilft ebenso das emotionale Gleichgewicht bei Trauer und Stress zu bewahren.

Trikatu ist eine kraftvolle, traditionelle Gewürzmischung. Übersetzt bedeutet Trikatu die drei Scharfen. Trikatu besteht aus Pippali, schwarzem Pfeffer und Ingwer Pulver und gilt im AYURVEDA als eine der stärksten Agni Booster schlechthin. Trikatu fördert eine effiziente Aufspaltung der Nahrung und die stark erhitzenden Eigenschaften helfen dabei Ama im Körper zu verbrennen und auszuleiten.
Trikatu hilft bei Völlegefühl, träger Verdauung, Blähungen und regt den Stoffwechsel an. Ausserdem wirkt Trikatu bei verschleimten Husten und Asthma.

Chyawanprash ist ein traditionelles ayurvedisches Kräuter und Fruchtmus. In Indien wird dieses Mus seit über 2000 Jahren als stärkendes Lebenselixier und Verjüngungsmittel verwendet.
Chyawanprash gleicht alle drei Doshas aus. Es beruhigt das unruhige Vata Dosha, besänftigt das feurige Pitta Dosha und aktiviert das träge Kapha Dosha.
Studien haben gezeigt, dass bei regelmässiger und längerer Einnahme (über mehrere Monate), eine signifikante Reduktion von Infekten zu beobachten war. Chyawanprash ist ein super toller Immunregulator, den auch Kinder sehr gerne zu sich nehmen.